
原料:水分银耳(约200g)、鸡茸(约150g)、枸杞子(25g)、黄瓜皮末(约25g)、葱姜(约5g)、鸡蛋清3个、料酒5g、精盐2g、清汤200g、水淀粉30g、白油30g、鸡油10g
制作工艺:
1、食材处理。首先将鸡蛋清打成蛋泡糊并分次加入鸡茸中搅拌,再加入少量精盐、料酒、水淀粉并把清洗好的水发银耳加入其中,搅拌锅中加清水烧至70-80℃后移至小火。
2、氽烫定型。取羹勺一只,蘸少许清水将搅拌好的鸡茸银耳加入其中,码平后加入枸杞、青菜末放入温水中等氽透后捞出。
3、炒制装盘。向锅中加少许白油烧至五成熟,放入葱姜炝锅,烹入清汤并加少许精盐,将氽好的鸡茸银耳轻轻推入锅中移至中火后加入水淀粉勾芡,最后淋上少许明油捞出装盘,这道小雪时节滋补嫩滑的枸杞鸡茸银耳就制作完成了。
成品特色:节到小雪天下雪,这个时节宜吃肥甘味厚的温补食品。中医认为:鸡性味甘温入脾、胃经、温中、益气、补精、添髓,配以性味甘平的枸杞和银耳具有补肾阴、养肝血、健脾强身的作用,是小雪时节滋补保健的佳品。